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腕または足の付け根に専用のベルトを装着し、適正な圧力を加えることで、極めて軽い負担・短時間で高い負荷をかけたトレーニングと同様の効果が得られます。
成長ホルモンなどの分泌が促されることにより、筋力アップのほか、血行促進・ダイエット・若返り・美肌などの効果が期待できます。

また、当店では、加圧トレーニング®の最新メソッドである「加圧サイクル®」を取り入れております。
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、軽い運動を行うトレーニング方法です。
中高年・高齢者・運動習慣のない方、年齢に伴って筋肉が落ちてきた・疲れやすくなった・疲れが取れにくいなどの状態が気になる方も、加圧サイクル®がおすすめです。

インストラクターがマンツーマンで指導を行いますので安心です。
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加圧トレーニング
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